المقادير - كيوي : 5 حبات (مقشر ومقطع)
- أناناس : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- العسل : 3 ملاعق كبيرة (أبيض)
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي الأناناس، والكيوي، والعسل، وعصير الليمون، واضربيهم وقدميهم في الكاسات.
يفضل شربه على الريق قبل الأكل وستلاحظين الفرق في خسارة الوزن.
