تنمية بشرية

3 حلول لتخفيف الشعور بالانشغال الشديد وضيق الوقت.. تعرف إليها

قالت أستاذة علم النفس بجامعة ييل الأميركية، لوري سانتوس، إن الشعور بالانشغال الشديد، أو عدم وجود وقت لدى الشخص للقيام بما يريد، يمكن أن يؤدي إلى ما يسمى "المجاعة الزمنية".